Το μηνιαίο πακέτο που περιλαμβάνει προπονήσεις Basi Pilates και συνεδρίες μασάζ είναι μια εξαιρετική πρόταση που θα αναζωογονήσει το σώμα σας και θα σας προσφέρει ευεξία.
Αυτή η συνδυασμένη προσέγγιση προσφέρει πλεονεκτήματα για τη σωματική και ψυχική υγεία σας.
Οι προπονήσεις Basi Pilates θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις τον κορμό σου, να βελτιώσεις την ισορροπία και τη σταθερότητα, καθώς και να αυξήσεις την ευλυγισία και τη μυϊκή αντοχή.
Οι ασκήσεις γίνονται με αντιστάσεις και ελάχιστο βάρος, ενισχύοντας τους μύες στρατηγικά χωρίς να επιβαρύνονται. Ο συνδυασμός με συνεδρίες massage βοηθούν στην απελευθέρωση της τάσης και της έντασης που μπορεί να συσσωρεύεται στους μύες.
Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και τάσεις, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και την αποβολή των τοξινών, προάγει τη χαλάρωση και βελτιώνει την αίσθηση ευεξία.
Νιώστε και δείξτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.