BLOG ~ Stretch & Relax

ΑΓΟΡΑ GIFT CARD EN

Μασάζ για Εγκύους που Αναζωογονεί & Ανακουφίζει

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και προκλήσεις τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

10 Πράγματα που Δεν Ήξερες για το Λεμφικό Μασάζ

Το λεμφικό μασάζ είναι μια εξαιρετική τεχνική μασάζ που στοχεύει στην αύξηση της ροής του λεμφικού συστήματος, βοηθώντας έτσι στην αποβολή τοξινών και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του οργανισμού.

Pilates στην Stretch&Relax

Από τον Μάιο του 2023 ξεκινήσαμε να προσφέρουμε Pilates σε έναν νέο χώρο, στο ίδιο κτίριο της Γλυφάδας.

Μασάζ με βεντούζες: Μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση

Μια από τις πιο ευχάριστες και δραστικές λύσεις για να απαλύνετε την κούραση και το μυϊκό πόνο

Myofascial Release Massage – Αθλητικό μασάζ

Μυϊκή χαλάρωση μέσω μασάζ

Περάστε την σχέση σας σε άλλο επίπεδο με το Couples Massage

Η γιορτή των ερωτευμένων και των αγαπημένων πλησιάζει!

Massage μετά το μαραθώνιο: Πώς να γεμίσετε ξανά τις μπαταρίες σας;

Ως αθλητές το μασάζ μπορεί να σας ωφελήσει ποικιλοτρόπως

Κίνδυνοι για τα πόδια μας από τις “αθώες`” σαγιονάρες

Μια συνήθεια που κρύβει και αυτή μικρούς, μεγάλους και μερικούς μάλιστα σοβαρούς κινδύνους

Λεμφικό massage και detoxing: ένας συνδυασμός υγείας και απογείωσης

Ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε την ποιότητα της υγείας σας με κάποιον εναλλακτικό και αποτελεσματικό τρόπο;

Massage στη Γλυφάδα ή μπάνιο στα νότια;

Ένα μασάζ θα μπορούσε να γίνει ένας εξαιρετικός τρόπος για να διώξετε το άγχος και το stress της καθημερινότητας την κάθε εποχή

Massage και hangover

Ένα μασάζ θα βοηθήσει ώστε το σώμα σας να χαλαρώσει και να γιατρευτεί από μόνο του

Αποτοξίνωση του οργανισμού

Δοκιμάσετε ασφαλείς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε το σώμα σας φυσικά

Πρόταση του Μήνα - Μάρτιος 2022

Ανανεώστε τη διάθεση φτιάχνοντας τα δικά σας Handmade Mists

Φεβρουάριος, ο μήνας του έρωτα, της αγάπης και της συντροφικότητας!

Συνεχίστε να αισθάνεστε, να βιώνετε, να μιλάτε μεταξύ σας

Τα Wellness trends 2022

Εενημερωθείτε για τα πιο ευεργετικά trends

Ιανουάριος, μήνας αποφάσεων, ενάρξεων και προσωπικών στόχων!

Ξεκινήσετε να φροντίζετε το σώμα σας με 30' γυμναστικής

Πρόταση του Μήνα - Δεκέμβριος 2021

Ένας μήνας για πολύ αγάπη στους συντρόφους σας, στην οικογένεια σας, στη μητέρα και τον πατέρα σας

Kεραλοιφή για τους πόνους μυικούς και των οστών

Συνταγή φυσικής κεραλοιφής για ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους

Massage την Κυριακή και όλα γίνονται πιο όμορφα!

Η ιδανική μέρα για να κλείσεις μία συνεδρία massage

Το απόλυτο δώρο για τη μαμά σου

Μία μοναδική θεραπεία για να κάνεις δώρο στη γιορτή της μητέρας

Μασάζ και αυτογνωσία

Βιβλία αυτογνωσίας και μουσικής για να χαλαρώσετε και να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό

Το καλύτερο Χριστουγεννιάτικο δώρο δεν χωράει σε κουτί

Ένα μασάζ από εξειδικευμένους θεραπευτές είναι το καλύτερο δώρο για τα Χριστούγεννα

Back to school!!! Stay safe and strong

Τι να προσέξετε όταν αγοράζετε τσάντα!

Μασάζ με βεντούζες - Φυσική θεραπευτική μέθοδος

Μασάζ με πολλαπλά οφέλη

Η τέχνη του μασάζ με ξύλα μπαμπού και η ευεργετική του δράση

Γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, χαλαρώνει το σώμα, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει ψυχική και πνευματική ευεξία

Το πιο ρομαντικό δώρο για του Αγίου Βαλεντίνου είναι το μασάζ

Το μασάζ είναι όλα όσα θα ήθελες να κάνεις δώρο σε κάποιον που αγαπάς αληθινά

To μασάζ είναι όλα τα new year's resolutions για το 2019

Για κάθε υπόσχεση υπάρχει το μάσαζ!